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世界一やせるスクワット/坂詰真二

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世界一やせるスクワット/坂詰真二

やせたいなら「回数」なんて意味がない。最短効率で理想のカラダを手に入れよう! 安全で効果的な、正しいスクワットのやり方、フォーム、強度調節、回数などを、写真やイラストを豊富に用いて丁寧に解説する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社:日本文芸社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2017/10/01
■カナ:セカイイチヤセルスクワット サカズメシンジ

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